ancienthistory.spb.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

В контракте Нагельсманна со сборной Германии есть пункт о расторжении в случае невыхода в плей-офф Евро-2024. Тренер уверен в успехе

Нагельсманн ранее продлил соглашение с немецкой сборной до 2026 года. Как сообщает журналист Bild Тоби Альтшаффль, в новом контракте Нагельсманна с Немцами футбольным союзом (DFB) есть пункт о разрыве в случае невыхода в плей-офф Евро-2024. В таком случае Нагельсманн будет уволен, и DFB не придется выплачивать ему зарплату до конца контракта. Тренер не возражает против этого пункта и уверен в успехе на турнире....

Пеп – журналистам: «В футболе приходится проигрывать. Или вы думаете, что мы возьмем требл? А в следующем еще один? И выиграем АПЛ с отрывом в 20 очков? Это неправда»

«У нас нет другого выхода, и мы не хотим жалеть себя. В футболе приходится проигрывать. Мы играли на максимуме возможностей, но не смогли победить. Что дальше? У нас нет времени на размышления, мы будем размышлять летом о том, что произошло за весь сезон. В футболе вы боретесь за победу – именно это мы и делали, – но иногда проигрываете матчи. Так и случилось. Вы хотите играть 120 минут так, как мы играли последние 80 минут против «Реала»? Вы знаете, какая команда нам противостояла? Ожидали ли вы, что они не будут владеть мячом, создавать моменты или иметь возможности для этого? И сейчас, сидя здесь, вы думаете, что мы выиграем еще один требл? А в следующем сезоне еще один? И мы выиграем Премьер-лигу с отрывом в 20 очков? Это неправда», – сказал тренер «Ман Сити»....

СМИ: в припаркованной машине нашли тела двух мужчин

В Балашове в припаркованной машине нашли тела двух мертвых мужчин. Об этом сообщает со ссылкой на свой источник "Балашовер".Рядом с домом N20 на улице Софинского в легковом автомобиле (судя по фото, "ВАЗ-2112") обнаружены тела двух человек, один из них - владелец транспорта."В автомобиле и рядом с ним обнаружили пустую упаковку от шприца, колпачок и воду для инъекций", - сообщает издание.Причина смерти......

Ночью во дворе дома эвакуатор протаранил четыре автомобиля

Во Фрунзенском районе Саратова минувшей ночью эвакуатор протаранил несколько машин. Сообщение об этом появилось в соцсетях.По информации городского отдела ГИБДД, 18 апреля в 23:47 поступило сообщение о происшествии во дворе по адресу Шелковичная, 186. Неизвестный водитель протаранил четыре автомобиля и скрылся с места ДТП. Машины получили механические повреждения, никто не пострадал.В соцсетях утверждается, что это был водитель эвакуатора, и он якобы был......

Паттерн «ПИНЦЕТ» [Price Action Стратегия] / Tweezer Pattern

Паттерн «ПИНЦЕТ» [Price Action — Торговая стратегия Forex & Crypto] — появляется на графике не так часто, но если вы заметили эту модель и она очень хорошо сформирована, то это часто является признаком разворота тренда (по крайней мере, временного). Паттерн «ПИНЦЕТ» / Tweezer pattern — это 2 свечи, которые формируют одинаковые ценовые образования с одинаковыми минимумами (для сделок на покупку). Причем не важно какие это свечи, варианты представлены ниже: или максимумы (для сделок на продажу) на одном и том же временном интервале. Варианты — ниже на рисунке: Внешний вид прайс экшен модели Пинцет: включает минимум 2 свечи; свечи, участвующие в паттерне, четко следуют друг за другом; каждый из них в точности повторяет наибольшее или наименьшее значение предыдущего. Как торговать модель пинцет: 1) Заключаем сделку ровно по цене закрытия 2-й свечи. 2) Стоп-лосс выставляем для покупок — под минимум 2-х свечей, для продаж. выше максимума пинцета. 3) Профит фиксируе...

Индикатор по Волнам Вульфа — WolfeWavesFind (Бесплатно / Скачать)

Видео курс «Волны Вульфа» (20 уроков), который ранее был платным, можете просмотреть ЗДЕСЬ >>> Как получить бесплатно индикатор по Волнам Вульфа — WolfeWavesFind (если у вас еще нет счета у этого брокера): 1) Очищаете cookie на вашем браузере в ПК или мобильном телефоне! 1) Регистрируетесь у брокера по ссылке: Альпари для ПК >> / Альпари — регистрация через Мобильный >>. 2) Пишите мне на e-mail: air.loboda@gmail.com: Тема: «Открыл счет для получения WWF» Тело письма: Я открыл/а счет по ссылке для получения индикатора WolfeWavesFind. Логин Личного кабинета для Альпари: (указываете номер). 3) Я проверяю, действительно ли вы в моей партнерской группе и сообщаю вам, что все ОК. Если он не в моей партнерской группе, то ВАМ прийдется писать в поддержку альпари и просить перенести счет в мою партнерскую группу! 4) Вы открываете реальный счет в Альпари / проходите верификацию и пополняете его на минимальную сумму (20$ или более — если планируете торго...

Прокатная десятка // Что посмотреть в кино на выходных 20–21 апреля

18 апреля в прокат вышел ряд фильмов, среди которых драма Мэтта Брауна «По Фрейду», где главные роли исполнили Энтони Хопкинс и Мэттью Гуд, а также вестерн Николая Арселя «Меч короля» с Мадсом Миккельсеном. Что посмотреть в кино на выходных — в подборке «Ъ»....

«Центральная часть экспозиции сопровождается виртуальной реальностью» // Дмитрий Буткевич — о проекте «Париж 1874: изобретение импрессионизма»

Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о том, как устроена экспозиция, посвященная первой выставке импрессионистов во французской столице....

Paradox отказала Prison Architect 2 в досрочном освобождении — релиз отложили ещё на четыре месяца

Издательство Paradox Interactive и разработчики из студии Double Eleven сообщили о решении ещё раз перенести на более поздний срок релиз своей тюремной песочницы Prison Architect 2....

Спустя 17 лет после релиза Team Fortress 2 получила поддержку 64 бит — выросла производительность и даже боты пропали

В последние годы Valve нечасто радует фанатов условно-бесплатного командного многопользовательского шутера Team Fortress 2, однако недавнее обновление принесло игрокам немало позитивных эмоций....