Исследователи определили идеальную для долголетия продолжительность сна

06:50, Ноябрь 18, 2020 Здоровым режимом считается сон от семи до восьми часов каждую ночь. Ученые в процессе исследования провели наблюдения за 408 802 людьми в возрасте от 37 до 73 лет. У 5221 из них была выявлена сердечная недостаточность. Оказалось, что у них имелись проблемы со сном. Кто-то мучилс...
Читать полный текст на inforeactor.ru