Ученые выяснили, что тренировка одной руки «качает» и другую
16:01, Октябрь 25, 2020 Если вы регулярно ходите в спортзал, но однажды незначительно повредили руку – так, что временно не можете поднимать ей тяжести – не беда. Новое исследование показывает, что выполнение упражнений одной рукой может принести пользу обеим конечностям....
Читать полный текст на www.popmech.ru